Tratamento Facial Brilhante para o Clientes #060| Facial Treatment for Glowing Skin

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¿QUÉ NECESITA SABER SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL?



¿Alguna vez no te has lavado la cara antes de acostarte y te has despertado con un montón de pequeños granos?

Probablemente. ¿Alguna vez has comido un montón de papas fritas, chocolate o comida chatarra y tu piel ha tenido una erupción épica en el siguiente día o dos?

¡Quién no! La relación entre su piel y su cuerpo es simbiótica, mutuamente dependiente e interdependiente.

Es importante darse cuenta de que la base para una piel sana y radiante comienza en el interior.



Su piel es el órgano más grande y de más rápido crecimiento de su cuerpo y representa del 6 al 10 por ciento de su peso corporal.

Todas sus células requieren una buena nutrición, hidratación adecuada, oxigenación y desintoxicación para prosperar. Lo que pones en tu piel es tan importante como lo que pones en tu cuerpo.

Con esto en mente, se puede lograr una piel sana haciendo elecciones positivas y bien consideradas en relación con su mente, cuerpo y espíritu.

Además de su régimen de cuidado de la piel, debe prestar atención a factores adicionales que pueden contribuir a una piel sana, que incluyen:

• Exposición solar

• Hábitos alimenticios

• hidratación

• ejercicio

• Contaminantes ambientales, y más ...



Todos estos factores se combinan con su composición genética y bienestar general para comprender la salud de su piel.

Y si bien los productos para el cuidado de la piel pueden ayudar a combatir y corregir algunos de los problemas inherentes y las condiciones de la piel, es mejor pensar en una piel saludable de manera integral, como parte de un ser completamente saludable.

Después de todo, una persona sana es una persona feliz. Teniendo esto en cuenta, echemos un vistazo a las cosas simples que hacen que las recetas de este libro sean decadentes, saludables e inspiradoras.



INGREDIENTES FRESCOS



A lo largo de 'BEAUTY INSIDER', encontrará muchas recetas que requieren frutas, verduras, hierbas y flores frescas.

Al igual que los alimentos que come, estos ingredientes naturales para el cuidado de la piel se usan mejor cuando están frescos.

Los ingredientes frescos están en su punto máximo de vitalidad, y las plantas que se recogen en su punto máximo y se usan inmediatamente contribuirán con su vitalidad rica en nutrientes a la receta.

También encontrará superalimentos en muchas de las recetas para el cuidado de la piel debido a sus altas concentraciones de fitonutrientes vitales que benefician enormemente su piel.

Pero no importa qué receta hagas, ¡recuerda que lo mejor es fresco!

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